[אלמוני]

היום-לקראת סוף הסמסטר ערכנו מסיבת צהריים ערב, והיה כ”כ כיף ומיוחד,
אלא מה…גם הבר היה עשיר ומיוחד מאוד..
מלבד ירקות וסלטים הוא כלל לא מעט מאפים כדוג' בורקסים בכל טעם שרק תשערו לכם, בייגלה חם וכו'.
ידעתי שאם אני נותנת לעצמי את האפשרות להתפרע-אני לא חוזרת לתוכנית אחרי זה,ועם כל התאווה למאפים החלפתי בין ארוחת הערב לבין ארוחת הצהריים, לקחתי 3 כפות של תירס=פחמימה, 2 כפות גבינה וחתיכה קטנה של גבינה מלוחה=חלבון וחצי גבינה, 3 זיתים=מנת שומן וסלט ירקות!

לכן ידידי-אני גאה בעצמי עד אין סוף ומצפה לא להתאכזב בשקילה מחר.
נ.ב-כמות המחמאות שאני מקבלת בזמן האחרון גורמת לי להסמיק כ20-30 פעם ביום..! ובוא'נה-זה טווובבבב!!!! :אוהב: :אוהב: :אוהב: :אוהב: :אוהב: :אוהב:

[אלמוני]

שיחקת אותה ! זה הכי כיף שיש ! להצליח לשמור על המסגרת גם ברגעים כאלה שקשה ! לא משנה מה המשקל יגיד השבוע כי אם הוא לא יגיד משהו חיובי השבוע זה יגיע שבוע לאחר מכן העיקר שאת שומר על המסגרת של התוכנית ועל אורח חיים בריא ! הכי כיף לקבל מחמאות ! כל הכבוד על השליטה היום ! :אוהב: :אוהב: :אוהב:

[אלמוני]

כל הכבוד לך!! איזו הקפדה ואיזו מוטיבצייה
ואין יותר כייף ממחמאות, למרות שהן לפעמים משמינות :אוהב:

[אלמוני]

מקווה לעדכן מחר בבוקר עדכון משמח.

ב ה צ ל ח ה ל י :אוהב: :אוהב: :אוהב: :אוהב:

[אלמוני]

בטירוף!!!!
על כוח הרצון שלך, ההתמדה וההשקה את פשוט השראה לכולנו כאן בפורום :שמח2:
את כל המחמאות הרווחת ביושר ובעבודה קשה ולכן מגיע לך להסתובב כמו טווס ולהרים את הראש גבוה למעלה!! :שמח1:
המון בהצלחה בשקילה ועדכני אותנו מה אמר הגולם… :מאושר:
:אוהב: :אוהב: :אוהב:

[מאת]

תגובות