היום חזרתי בפעם ה… (כבר לא סופרת) לקבוצה של מזל בטירת כרמל .
לאחר העדרות של כמעט 3 חודשים עליתי קרוב ל 10 ק”ג.
בפסח שנה שעברה עליתי 6 ק”ג.
מקווה שהפסח הזה אהייה בשליטה מוחלטת.
בהצלחה לכולנו.
:שמח1:
אם חזרת לקבוצה אני בטוחה שידעת מה נכון בשביל, ושמת עצמך במקום הראשון.
עכשיו נשאר רק לייצר את המוטיבציה מחדש. הקבוצה היא המסגרת, היא הכח, היא הבית השני שלנו. אם היה קל לעשות תפריט לבד לא היינו מתאספים כל שבוע מחדש כדי לקבל כח.
ביחד זה קל יותר. גם אני שילמתי מחיר כבד (תרתי-משמע) כשעזבתי את הקבוצה.
ההרים גבוהים יותר בדרך חזרה, אבל זה אפשרי כל עוד קיים הרצון.
בהצלחה וחג שמח :שמח1:
.
.
