[אלמוני]

היי איה,

את מוכרחה להגדיר לי את ה”בשפיות”.
רוטב סויה בשפיות זה כף אחת או שתיים?
ירקות בשפיות זה 2 מכל סוג או פחות/יותר?
סליחה על הקטנוניות אך באמת לא ברורה לי הכמות… (אני כבר מאבדת שפיות פה מרוב החישובים, חח)

בנוסף, רציתי לדעת מה ממוצע הירידה החודשי התקין?

תודה ויום מצויין איה, וכמובן- תודה על הסבלנות

[אלמוני]

היי דקלונת..
שפיות זה מונח יחסי..הכמויות שציינת בהחלט שפויות..:)
ואל תשכחי שמרוטב סויה וירקות לא העלנו במשקל..
ממוצע ירידה זה בערך חצי קילו לשבוע..אבל שוב יש עוד גורמים שנכנסים כמו שלב הירידה, גיל, משקל, כדומה..
בהצלחה

[אלמוני]

.

[מאת]

תגובות