אני השתדלתי לעשות הרבה יותר הליכות ולשתות יותר מים.
הייתי בחול בבית של ההורים. אוכל של אמא :מאושר:
גם לא אוכלת קטניות. והבאתי לי מצא קלה
אז השתדלתי אחרי כמאט כל ארוחה, לעשות לפחות 30 שעה הליכה.
לשמור על 3 שעות בין כל הערוחות וגם לשתות ולשתות
אפילו הצלחתי לרדת
.
.
