כמורה וותיק התרגלתי לסיטואציה של מורֶה יחיד בין מורות.
לכן כשהמרצה מתחיל לדבר בלשון נקבה אני אומר את המשפט “את יכולה להמשיך אני רגילה לזה…”
גם בקבוצת התמיכה של חלי הייתי לבד בין שלושים נשים והרגשתי מצויין.
היום קבלתי את הדף הוורוד עם הכותרת “ברוכה הבאה למשקל היעד ”
ולא היתה מאושרת ממני…
שלא תטעו בזהותי המינית הכל בהומור.
לא סתם הגעתי למשקל שקבעתי אותו עם מלי (תבורך יום יום) אלא ירדתי 700 גרם מתחתיו אבל התעקשתי על המשקל כדי להשאיר לי מרחב תמרון למעלה ולמטה.
סך הכל זה לקח 28 שבועות בהם ירדתי 13.7 ק”ג ממוצע של חצי קילו בשבוע.
במהלך 28 השבועות נספרו 8 שבועות של עליות שהתייחסתי אליהם בקלות ולא החמצתי פגישה אחת.
מעולם לא אמרתי לעצמי שלא אגיע לקבוצה כיוון שאני יודע שעליתי.
מצד שני מעולם לא היו שתי ירידות ברציפות.
העלייה המקסימלית היתה 800 גרם והירידה המקסימלית היתה 2.1 ק”ג.
החשוב ביותר הוא שעברתי ניתוח ביום חמישי האחרון והזהירו אותי שלראשונה בחיי אני עלול לקבל אנסולין בזריקה כיוון שהסוכר יכול להשתולל כתוצאה מטראומת הניתוח.
הוא לא השתולל ונשאר על רמה של 105 .
היום כרמת הסוכר עולה מעל 110 אני מרים גבה ובתחילת התהליך כשהסוכר בבוקר היה 120 היה לי יום מאושר.
לסיכום :נכנסתי לשינוי באורח החיים שעושה רק טוב .
היעד הבא הוא להגיע לחמש שנים של יציבות.
כמו שאמרתי יעד גדול מפרקים ליעדים קטנים ולכן היעד הקטן הוא להתחיל שת שנת הלימודים במשקל קרוב למשקלי העכשווי.
משה
נהניתי לקרוא את הסיפור שלך, ונהניתי עוד יותר לקרוא את ההודעות שלך בפורום – המתכונים הנהדרים, והתשובות לענין.
בהצלחה בהמשך!
נ.ב – אל תפסיק להשתתף בפורום… 🙂
מזל טוב איש יקר.עד היום קראתי בהנאה רבה הודעותיך בפורום,לא הגבתי אבל מאד נהניתי.המתכונים הנפלאים שהמצאת,חווית ההנאה מלהיות בתוכנית הורגשה מכל מילה,משפט שרשמת.מאחלת מכל הלב הצלחה בשמירה.תמשיך לשתף אותנו.ב ה צ ל ח ה אוסי.
משה היקר!!
אני תמיד מעריצה את הגברים בקבוצות שלי!!
לשבת בין כולנו – נשים….תמיד במיעוט….לא תמיד קל…
פשוט, שאפו! לא פיספסת מפגש אחד!!!
לא נבהלת מעליה שתגיע…ידעת שאתה יודע מה לעשות!!
האמנת בדרך ובעיקר בעצמך!
ואני מאמינה בך שגם את היעד הבא תצליח לכבוש!!
כל הכבוד!!
מחכה לסיפור ולתמונות באתר.