חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #144287
    אלמוני
    לא פעיל

    אני פועלת לפי תפריט 1200 קלוריות וירדתי כבר 10 קילו. אני במשקל הנכון ונראית טוב מאוד ואני כבר רוצה להפסיק לרדת. עכשיו הבעיה פה היא שבערך פעם בשבועיים במשך כחודשיים אני חרגתי לגמריי מהתפריט ואכלתי כל מה שאני רוצה באיזה כמות שאני רוצה. האם זה גרוע ומזיק? ואם כן איך אני מפסיקה עם זה ?

    #144288
    אלמוני
    לא פעיל

    בשמירה הרי מותר מותרת פעמיים בשבוע, השוות ל-1200 קלוריות.
    כך שנראה שאת בסדר ואוכלת אולי אף פחות…

    #144289
    אלמוני
    לא פעיל

    הוא אותר תפריט ו2 מנות מותרות. אם את רוצה להפסיק עם החריגות תעשי לך שתי מותרות מתכוננות לכל שבוע ותהיי יותר בשליטה על זה.

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות