חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #63696
    אלמוני
    לא פעיל

    שלום לאיהלה והפורום

    הבעיה שלי, הנה אני אומרת בכל רם את מה שתוקע אותי בדיאטה ואני די מתביישת בזה, היא שאני לא אוכלת ירקות ופירות – פשוט לא מסוגלת לסבול זאת.
    הדבר היחיד שאני יכולה לאכול: כרוב מבושל ופירות יבשים
    אז יש שבועות שאני מכינה כרוב ויש שבועות שממש לא בא לי.
    ואז נוצר מצב שבו,למשל, בארוחת צהרים מנת בשר + 2 כפות אורז לא תמיד משביעות אותי.

    מה עושים?

    תודה
    שלומית

    #63697
    אלמוני
    לא פעיל

    אולי כל פעם תנסי לראות אם בכל זאת יש איזשהו ירק שאת כן אוהבת, אולי בצורת מרק – גם בקיץ…לפעמים פתאום נמאס ממשהו ובא על משהו אחר אז אל תפסלי…ואם לא אז המון מים לפני ואחרי האוכל זה ימלא אותך.
    דבר נוסף- גם כשכן אוהבים הרבה ירקות כמוני זה נמאס מתישהו…(: ורוצים יותר אורז…אז את לא לבד..(: בהצלחה!!!

    #63698
    אלמוני
    לא פעיל

    היי שלומית..
    מחליטים מה יותר עדיף וכדאי..להתחיל ללמוד לאהוב פירות וירקות שיעזרו לך להיות רזה או לא”..אין לי תשובת קסמים,
    סורי:) ירקות מעשירים את הארוחות שלנו, בלעדיהם לא קל.
    בהצלחה

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות