[אלמוני]

הבנתי שכשאת בתקופת המחזור המשקל עולה אוטומטית גם אם השקעת השבוע … אופ' לא באלי ללכת לשקילה ולראות את המספרים עולים :((

[אלמוני]

מאמי אצל כל אחת זה אינדיבידואלי..
יש כאלו שעולות בין חצי קילו לקילו, ויש כאלו שזה ממש לא משפיע עליהן ..
וגם אם עלית, את בתוך תוכך יודעת שזה בגלל המחזור ולא בגלל שלא התמדת .. אז אל דאגה, הגוף לא שוכח, הוא יחזיר לך בחיוך גדול שבוע הבא :מאושר:
העלייה במשקל היא סה”כ נוזלים שמצטברים בתקופת המחזור, דבר שנעלם לקראת סוף המחזור
אני למשל, ביום של המחזור נשקלתי ולהפתעתי ירדתי 400 גרם, ושבוע אחרי 1.100

אז תאגרי כוחות, חייכי ולכי על זה ! 🙂

[אלמוני]

בתק' המחזור עדיין היתה ירידה במשקל…
אל תוותרי על שקילה, גם אם תיהיה עליה זה של נוזלים בלבד
ושבוע לאחר מכן, הירידה תיהיה גדולה יותר…
יום טוב.

[מאת]

תגובות