כמה קלוריות – 100 גרם מספקים 519 קלוריות. 10 יחידות יספקו כ-35 קלוריות.
מה הן מספקות לנו – פרוסות הבננה המיובשות מטוגנות בשמן, ולכן אינן מומלצות. הן מכילות 33% שומן, כמו בגבינת שמנת, ולמרות תכולת הסיבים והאשלגן הרבה שבהן, עדיף לאכול בננה טריה.
מה טוב בהן- החסרונות (תכולת הקלוריות והשומן הגבוהה) עולים על היתרונות שמספקים הסיבים והאשלגן.
ואם למרות כל זה את מעדיפה לאכול בננה מיובשת (שזה בננה צ'יפס) את יכולה כ- 17 יחידות בערך
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות