[אלמוני]

שיא ההקפדתי השבוע. בשבת בבוקר לא נגעתי בעוגה מאמינות?וגם לא במוצש או ברישון. בקיצור ממש השתדלתיכל השבוע…
ולא ירדתי כלום!!!!!!!!!!!!! שיא המבאס!!!!!!!!
אשמח לחיזוקים.

[אלמוני]

היי הדס היקרה
בוקר טוב
גם לי לפני שבועיים היה שבוע מדוגם פלס ונשארתי בול במקום
נכון התבאסתי אבל הבנתי שלגוף חוקים משלו. החכמה בכל הענין היא להתמיד. שבועכ שעבר ירדתי 1.900 הרבה מעבר למה שציפיתי כי הגוף כנראה צ'יפר על השבוע שלא הוריד כלום
אין מה להתבאס תסתכלי על ההרגשה הבריאה, הקלילות השינוי ואל תתפסי רק למשקל כי הוא מדד אחד מיני כמה
תמשיכי כמו שאת וההצלחה תגיע
סמכי עלי :קול:
יום נפלא ובהצלחה לעוד שבוע מדוגם :מאושר:

[אלמוני]

אני מאד מבינה אותך,
השתדלת כל השבוע וציפית ל”תמורה” במשקל ,
ומשלא קבלת התאכזבת.
זאת בדיוק בנקודה שרבות וטובות נופלות.. :עצוב:
בגלל האכזבה והתסכול מפסיקות לשמור.
אבל לא את!! 🙂
את תמשיכי להתמיד ותקבלי את הגמול שלך בריבוע בשבוע הבא! :מאושר:

[מאת]

תגובות