מבינה אותך לגמרי!!
אבל לגוף יש את החוקים משלו..לאיתים הוא לא משחרר עקב סיבות שלו..עקב כך שפעם היינו מורעבים אולי..והוא שומר.
אבל תתני לו זמן. אני אומרת לך מניסיון! תתני לו זמן ותראי את התוצאות היפות!
גם אני שומרת יפה בשבוע אחרון אבל בינתיים עליתי חצי קילו… חייב להמתין, להיות מדויקים ולתת לגוף לעשות את העבודה. ההמתנה וההקפדה והדיוק ייתשלמו בסוף!
העיקר שלא נשברת!! כל הכבוד!!!
תסתכלי במראה, תגידי שאת אלופה ויכולה הכל , תחייכי ותמשיכי, הרי את נהנית מהדרך, נכון?
אז פשוט תזרמי עם התוכנית, ותראי זה ישתלם.
שיהיה יום נעים ומוצלח :אוהב: