[אלמוני]

הכוונה היא לחומס גרגרים או פול .
את הפול אפשר לקנות קפוא .
אפשר כם שילוב של אורז מלא עם חומוס כפחממה מרובעת.
אפשר הודו אפוי בנייר כסף עם רוטב עשבים.
משה ואני לא בת.

[אלמוני]

תחליפי את הבשר..

[אלמוני]

מוקפץ עם טופו, למי שאוהב זה תחליף מעולה

[אלמוני]

קינואה עם עדשים כתומות.
מכינה לפחות פעם בשבוע מכיוון שאני מנסה להוריד מכמויות הבשר שאני אוכלת וקינואה היא מאוד בריאה.
משלבת שתי כוסות חד פעמיות עם סלט טרי או במרק. זה כמות ממש גדולה ומשביעה.

[אלמוני]

תודה רבה כולם

[מאת]

תגובות