[אלמוני]

אז אחרי שפרשתי במרץ ולא הייתי כאן ים זמן חייבת להודות שהתגעגעתי…
עשיתי תוכנית אחרת שנתנה לי הרבה מאוד והיום אני גם לא מסתכלת על חלי כדיאטה אלא כאורח חיים:)
נגיד במקום לאכול שני לחם קל אני אוכלת פרוסה אחת של לחם מלא וכו'…
אבל חזרתי לבינתיים לראות אם יש שינוי קצת 😉
אז אני שוב כאן איתכן!
ומקווה להצליח הפעם בדיוק כמו לפני שנה
בניתוח לאחור הבנתי שהסיבה שבגללה עליתי בפעם האחרונה אחרי חלי הייתה רגשית וללא שום קשר לתוכנית עצמה…
למדתי לא לאכול מתוך הרגש;)
אז חוזרת לחלי חכמה הרבה יותר ומבינה יותר!

אז מי מעדכנת אותי מה היו השינויים ממרץ?כי ראיתי משהו שונה בתפריט 1200 וגם תפריטים חדשים..

[מאת]

תגובות