[אלמוני]

אפשר חצי ליטר בירה חינמי פעם בשבוע אז אם אני רוצה לשתות בירה כמנה מותרת כמה אפשר?

[אלמוני]

אבל רוב הבירות מכילות בין 40 ל-45 קלוריות ל-100 מ'ל.

זה אומר שליטר בירה יכול להגיע ל-450 קלוריות. אם תשתי ליטר וחצי זה יכול להגיע ל-600 קלוריות ואף לעבור אותן.

ממליצה לך ללכת על ליטר ואולי לנשנש איזה משהו קטן ליד (חופן בייגלה יכול להשלים את ה-150 קלוריות הנותרות).

[אלמוני]

עם סוגי בירות וקלוריות (שוב, זה פחות או יותר). חשבי לך לפי סוג הבירה שאת הולכת לשתות.

http://www.karindiet.com/index.php/2011-10-11-10-45-35/14-2011-10-11-10-39-56

[מאת]

תגובות