חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #142382
    אלמוני
    לא פעיל

    הייי ,
    1. אני יודעת שהמנת פחמימה בבוקר יכולה להיות עד 100 קלוריות.
    אם יש לי ביסקוויטים שכל יחידה 25 קל' אני יכולה לאכול 4 ?

    2. מזאת אומרת פחמימה מרובעת ? בצהריים שאני יאכל רק פחמימה ? 300 קל' ?

    #142383
    אלמוני
    לא פעיל

    פחמימה היא 80 קלוריות אז את יכולה 3 כמנת פחמימה
    פחמימה מרובעת הכוונה היא ל2 כוסות פחמימה במקום פחמימה+ חלבון בשר (רק במאכלים שנמדדים בכוס: פסטה, אורז, אפונה וכ'ו)

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות