[אלמוני]

מותר לאכול במנת פחמימה בארבע חבילת בייגלה 99 קלוריות במקום חטיף?
מותר לאכול פעם בשבוע חטיף פרה 99 קלוריות במקום חטיף ועוד ארבע פעמים בשבוע חלבה 99 קלוריות במקום מנת שומן? (ואני לא יעצר בירידה)
הבהרה נוספת אמרת לי שבמנה מותרת מותר ויוגורט וופל בלגי כולל כל התוספות (שוקולד גלידה קצפת ועוד)בטוח זה לא יותר מ600 קלוריות?מצטרת על השאלה החוזרת פשוט אני מאוד מקפידה…תודהה

[אלמוני]

בייגלה 99 – כן
חטיף שוקולד פרה – לא כי יש בו אחוזי שומן (לא סופרים רק קלורית)
לגבי ופל בלגי אין דרך מדוייקת למדוד 600 קלוריות, מותר עם תוספות אבל אם את שמה גם תוספות וגם שוקולד ותרי על הקצפת וכך לא יהיו לך ולי יסורי מצפון :שמח1:

[מאת]

תגובות