חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #387678
    אלמוני
    לא פעיל

    היי,
    אני 5 חודשים אחרי לידה, לפני ההריון אכלתי לפי התפריטים לא ב100 אחוז אבל 4-5 ארוחות בודאות שכן וירדתי תוך חודש וחצי 7 קילו
    כיום שאני אחרי לידה אני שבועיים וחצי אוכלת לפי התפריטים ממש כמעט כל היום לפעמים בארוחה האחרונה זה מתבלבל לי אבל אני משתדלת מאוד ומשום מה הבטן שלי נפוחה מאוד וזה נותן לי הרגשה פשוט רעה שכאילו לא עוזר כלום מה שאני עושה ותכלס במשקל אני כן רואה שירדתי לפחות 2 קילו אבל אני לא מרגישה את זה בכלל..
    אשמח ממש לעיצות והכוונה

    יום טוב ותודה רבה

    #387692
    מירי דהבני
    מנהל בפורום

    סבלנות, יש שינויים אחרי לידה, מומלץ כמובן לשלב ספורט לחיטוב וחיזוק השרירים. אם התפריט עבד טוב לפני ההריון אין סיבה שעכשיו לא.
    כמובן שבמידה ואת מניקה יש להשתמש בתפריט הנקה

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות