איזה גודל בטטה (חצי ממנה..) מותר בתוכנית? יש משקל מסוים שאפשר לבדוק? הכנתי לצהריים פירה בטטה (בטטה+2 תפו”א) ורוצה לדעת אם רבע מזה זה יכול להחשב למנת פחמימה. תודה 🙂
היי אדווה,מנת פחמימה צריכה להיות 80 קלוריות.
100 גרם בטטה זה בערך 120 קלוריות..מנת פחמימה היא 80 קלוריות,לכן בערך 70 גרם בטטה שווה ל80 קלוריות.. אם אין לך משקל-אז חצי בטטה קטנה.. 🙂
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.
*שם מלא
אימייל
*טלפון
נושא הפנייהתמיכה טכניתשירות לקוחותלמידע והצטרפותלרכישה בחנות המוצרים שלי
אני מאשר/ת קבלת דיוור, מבצעים ומידע שיווקי ופרסומי מחלי ממן מדיניות פרטיות משתמשים
מחכה לשמוע ממך