חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #70140
    אלמוני
    לא פעיל

    היי מה מומלץ לאכול לפני ואחרי אימון אירובי? האימון הוא בשעות הצהריים
    תודה

    #70141
    אלמוני
    לא פעיל

    היי שני..
    לפני האימון מומלץ לאכול פחמימה או פרי.
    אחרי האימון מומלץ לאכול ארוחה עם פחמימה וחלבון.
    בהצלחה

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות