כמה שאלות…
1.הקיץ בפתח ואייס ארומה דיאט במתח :),האם ניתן לשלבו בתוכנית ובמקום מה וכמובן כמה פעמים בשבוע???
2.יוגורט קפוא ביוגרטיה אם אוכלים אותו מנה קטנה(כמו מעדן) בלי תוספות זה יכול להוות תחליף למנת חלבון?
3.אם בוחרים אלכוהול כמנה מותרת זה מבטל את שתיי כוסות היין שמותרות במהלך השבוע כי זה נראה לי יותר מידיי אלכוהול,ואיזה יין מותר לבן או אדום???
תודה רבה מראש….:)
1. אייס ארומה. עד פעמיים בשבוע במקום ארוחת לילה!!
2. לגבי יין. לא משנה איזה (אני תמיד מעדיפה אדום בגלל הסגולות הבריאותיות שלו)
3. אם מתאים לך מנה מותרת אלכוהול..אז תהני.
בהצלחה
.
.
