[אלמוני]

רציתי לברר מספר דסרים, אשמח לתשובותיכם:
1. האם במנת חלבון (א. בוקר) מותר לאכול 2 חצאים? לדוגמא – חצי ביצה ואחד עמק ביס?
2. איזה מסטיקים מותר ללעוס וכיצד מחשבים אותם אם בכלל?
3. האם 2 טבעול תירס לייט זה בסדר בתור מנת פחמימה?
4. אני לא יכולה לשתות קפה בלי סוכר, אני שותה סה”כ 2 כפיות סוכר ביום, כיצד להחשיב את זה?

תודה רבה על התשובות
יום טוב
לי

[אלמוני]

1. כן.
2. מסטיקים וסוכריות ללא סוכר בחינם ובשפיות.
3. שני טבעול לייט=מנת חלבון בשרי.
4. סוכר לא בתוכנית. ניסית את הסוכרה דיאט או הסוכרלוז או הסוכרלייט?
אין בהם סכרין, חומרים לא בריאים אחרים וטעם לוואי כמו של ממתיקים רגילים והם מתוקים כמו סוכר (אם לא יותר…).

[מאת]

תגובות