[אלמוני]

הי.. בישלתי עוף עם אפונה לארוחת צהריים.. כמה מזה אני יכולה לאכול? תודה

[אלמוני]

רבע עוף כחלבון בשרי בארוחת צהריים ושלוש כפות אפונה כירק מוגבל.
האם יש שמן בבישול?
אם כן החשיבי בו גם מנת שומן, הוסיפו שלשו כפות פחמימה והרי לך יופי של א.צהריים! בתיאבון

[אלמוני]

היי קלי..
בוקר טופ גם לך…
רבע עוף=מנה בשרית
חצי כוס אפונה=ירק מוגבל..
מגיע לך גם שומן ופחמימה..
בהצלחה

[מאת]

תגובות