שלום לכולם. אחרי זמן מה שלא הייתי פה. אני חוזר לפעילות.
אתמול נשקלתי ולשמחתי ראיתי ירידה של 500 גרם. סה”כ 10.8 קילו. אני שמח לחזור שוב לירידות מקווה לרדת בגדול בשבוע הבא.
מהיום אני אתחיל לעשות רישום. ואמשיך בספורט. ובגישה החיובית.
ביי בינתיים ובהצלחה לכל הנשקלות והנשקלים