צהרים טובים גם לך…..
כל הכבוד לך, יצאת חגגת עלית במשקל… אבל את יודעת שעכשיו צריך לחזור לתוכנית…. וזה הסוד להצלחה…. בצורה זאת אפשר לשמור על ההישג כל החיים…. אני נוהגת באותה שיטה… וזה עובד נהדר כבר שנה ושמונה חודשים…
ולגבי המשקל המחייך…. אם תחליטי שהוא יחייך אליך… הוא יחייך… אני מתיחסת למשקל כאל “גולם” שלוקח לו זמן להבין מה אני עושה…. לכן בשבילי הצלחה זאת ההצמדות שלי לתוכנית, ספורט ושתיה ואם הצלחתי לעמוד ביעדים שהצבתי לעצמי…. הצלחתי….
שבוע נפלא גם לך,
:)) רבקהל”ה
.
.
