היי בת חן, אני עושה את הדיאטה לבד בהתחלה הייתי עושה כל מיני טעויות ולא הייתי מבינה למה אני לא יורדת. עד שבדקתי את עצמי והתחלתי להביןאת הטעויות. ובאמת המשקל החל לרדת.
יש פעמים שגם הירידות קטנות או שהמשקל לא זז, אבל צריך להמשיך אם את פועלת נכון זה יגיע.
בהצלחה 🙂
מה זה אומר “ירדה לי קצת הנפיחות של הבטן אבל במשקל לא אני לא יודעת” ?
נשמע שאת לא בקבוצה… אבל אין לך משקל בבית?
אחרי שבועיים שהתחלתאת הדיאטה את לא מתה מסקרנות??
קודם כל תראי איפה את עומדת,אולי ירדת יפה וזה יחזק אותך?
תתייעצי פה בפורום לגבי שאלות וכמויות
כולם פה לעזור
בהצלחה….
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות