היום הכנתי חמין מרוקאי (בכלל לא דיאטטתי)….בשר בקר, חיטה, חומוס, תפוחי אדמה וביצה…רציתי לדעת מה מותר לי לאכול וכמה עם סלט ירקות – אגב אני מעדיפה לאכול חיטה ו/או בשר בקר עם סלט ירקות או שעדיף לאכול עוף בגריל + סלט ירקות במקום החמין
מחכה לתשובה…..חלומית
את יכולה לאכול 3 כפות חמין גם חתיכה בשר
בערך עד מאתים גרם אבל לא השומן של הבשררררררר
וסלט חופשייייייייייייייייייי
שיהיה לך בוקר טוב ויום מצויןןןןןןן
רוסי