בוקר טוב לכולנו,
אני כבר סיימתי שלושה שבועות בתוכנית עם ירידה של 2.700 :מאושר: ועד כה באמת שהצלחתי לעמוד בפיתויים- אכלתי לפי התפריט ויש תוצאות.
אבל השבוע הקרוב הולך להיות הכי קשה- יש מלא מסיבות!
יום רביעי- פסטיבל גולדסטאר בחיפה שכל החברים שלי הולכים
יום חמישי- מסיבת יומולדת לחברה ממש טובה איך לא בפאב
ולקינוח- יום שישי-שבת צימר מפנק עם הבן זוג ועוד זוג חברים לכבוד סוף החופש ותחילת עבודה יום ראשון… אז שיכנעתי אותם לא לצאת למסעדה ולהשאר לאכול בצימר ארוחת ערב של על האש (סטייק ופירה) למרות שעכשיו אני לא בטוחה שזה רעיון טוב…
וארוחת בוקר החלטנו להזמין (למרות שאני יודעת שזו טעות- םשוט לאף אחד מאיתנו לא יהיה כוח להכין) אבל בא לי להתפנק…
לא בא לי על ההרגשה של היוצאת דופן וכל עוד זה בשגרה אז אין לי בעייה אבל לא בא לי להרגיש שאני מונעת מעצמי. גם ככה אני מרגישה שכל היום אני מתעסקת באוכל ומרגישה כאילו אני בגמילה שכל מעידה קטנה עלולה לדרדר אותי חזרה… (כמו א”א)
החלטתי למזער נזקים ולעשות תפריט פוש במשך ה-3 ימים הקרובים
אבל נראה לי מה שהכי מציק לי זו ההתעסקות התמידית הזו וההקצבה ועכשיו זו תהיה ממש מלחמה עם עצמי מרביעי עד מוצ”ש על ההרגשה שאני מונעת מעצמי לבלות עד הסוף. :עצוב:
ואם זה היה יום אחד השבוע אז כמובן שהמנה המותרת הייתה פותרת את העניין אבל החלטתי שהשבוע המנה המותרת תהיה הרבה כוסות יין 😉
אוף איזו הרגשה מעצבנת!!!
… סוף פוסט ההתבכיינות… הייתי צריכה להוציא את זה
.
.
