[אלמוני]

בוקר טוב ויום מקסים … כמה שאלות:
זה בסדר להתחיל את הבוקר עם מעדן ולהחשיב לארוחת לילה?.. זאת אומרת אם אכלתי ב 8 את המעדן אז ב11 אני יכולה מהארוחת בוקר להתחיל והלאה..?
ועוד שאלה: אם אני אוכלת עוף עם 3 כפות אורז אז אני יכולה להוסיף על האורז 3 כפות פול? או שהפול זה פחמימה גם?…
כי בירקות מוגבלים רשום שפול הוא מוגבל זאת אומרת כמו אפונה שאפשר חצי כוס פעם ביום?..

[אלמוני]

היי לירוני…
1. התחילי עם א.לילה אין בעיה אבל הוסיפי פרי..:) ואז לאחר מכן המשיכי לארוחת בוקר וכן הלאה, בכייף..:).
2. באיזה פול מדובר (פול טרי זה ירק מוגבל, היבש זה חלבון/פחמימה).
בהצלחה

[מאת]

תגובות