חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #170802
    אלמוני
    לא פעיל

    סך הכל היום השלישי בתוכנית, לאחר יומיים בסדר גמור ומנה מותרת אחת.
    על הבוקר קמתי רעבה, אכלתי את א.הבוקר ואחריה א.ארבע ואז א.צהריים (מוקדם..ב-12) ואז הרגשתי רצון בלתי מוסבר פשוט לאכול.. במיוחד מתוק. אז לקחתי קפה ואנרג'י. ועוד אנרג'י.. ואז סנביץ' ועשיתי עוגה (בחושה) 🙁 ואכלתי ממנה המון בלי להנות אפילו..
    אני לא יודעת מה הבעיה שלי.. מה לא בסדר איתי. ל-מ-ה?
    אני לא באמת הייתי רעבה.. זה היה סתם! כבר מוטב היה לאכול עוד מנה מותרת מאשר לאכול מכל מה שבא בלי לדפוק חשבון!
    אני פשוט מאוכזבת… איך ממשיכים מכאן? מה עושים?
    אני הולכת לזרוק את העוגה.

    #170805
    אלמוני
    לא פעיל

    אם כתבת פה סימן שאת לא רוצה זה יקרה שוב, למה זה קרה? אכלת שעה מהקימה? או שהלכת לישון רעבה מהתחלה? תחשבי מה גורם לך להיות רעבה מהתחלה, כך תוכלי להציל את הבולמוסים האלה.
    וכן זה מוכר, אפילו לי קרה לא מזמן, ומתאפסים. חושבים מה רוצים יותר?
    את המתוק או את המכנסים?!

    למתוק תכיני ג'לי, סוכריות בהישג יד..
    תוסיפי תרכיזי דיאט למים
    העוגה.. חבל עליה, תני אותה למישהו. ותכיני לך עוגה מהמתכונים, מתוקה.

    ופשוט תמשיכי, כל דרך היא לא ישרה ויש בה “במפרים” למנהם, גם הדרך שלנו.

    בהצלחה בובה 🙂

    #170807
    lee maman
    מנהל בפורום

    יקירתי…
    רק מלקרוא את הכינוי שלך אני מקבלת כח. ואת????
    כשהייתי בתחילת התהליך היו לי לא מעט כאלה “בולמוסים”…
    לא סתם אני מכנה זאת תהליך…לאט לאט..
    איך ממשיכים???
    כמה שוקלת האכזבה שלך מעצמך???
    כמה שוקלים יסורי המצפון שלך????

    קחי את החוברת, הכיני לך את האוכל למחר!!!
    לפני שאת הולכת לישון, אמרי לעצמך כל הכבוד שקמת,
    אמרי לעצמך שמחר את הולכת לסמן V ענק!!!
    בבקר, החליטי שהיום את מאורגנת ותראי איך את מצליחה להרים ראש..
    האמיני!!!!
    האמיני!!!
    את צועדת למטרה!!!

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות