בוקר:2פרוסות לחם+2קפות גבינה+מלפיפון+נס קפה עם אחת סוכרזית. בניים:חטיף אנרגיה +פרי. צהריים:3 כפות פתיתים+3נקנקיות אפויות בטנור עם ירקות+סלט. בניים:עשיתי “עוגה ממעדן”1מעדן+2פתי בר+6 שקדים+בננה ושמתי במקפיא. ערב:2 פרוסות לחם+כפית לבנה+6שקדים. לילה:כוס סחלב+פרי. “ושתיתי בחית בלו משקה אנרגיה”. 🙂
היי נאנוש.. לילה – סחלב רק כמותרת..כנ”ל לגבי משקה אנרגיה.. השאר בסדר. בהצלחה
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.
*שם מלא
אימייל
*טלפון
נושא הפנייהתמיכה טכניתשירות לקוחותלמידע והצטרפותלרכישה בחנות המוצרים שלי
אני מאשר/ת קבלת דיוור, מבצעים ומידע שיווקי ופרסומי מחלי ממן מדיניות פרטיות משתמשים
מחכה לשמוע ממך