להלן הרישום לסוף שבוע – תפריט 1200
יום ה – תפריט סנדוויצים'
9:00 – 2 לחם קל + כף גבינה + חציל במרינדה
12:00 – 2 לחם קל + כף גבינה + חציל במרינדה
15:15 – 2 לחם קל + 2 טבעולייט + סלט כרוב עם שמן + חצילים במרינדה
17:45 – מעדן + פרי
21:15 – 2 לחם קל + חומוס + פסטרמה
23:00 – ארטיק
יום ו'
9:30 – 2 לחם קל + גבינה
12:30 – 10 ענבים
14:15 – 200 גר פרגית + 3 כפות מגדרה + סלט כרוב עם שמן + כף סלט סלק + 2 כפות טבולה ( בעיקר פטרוזיליה )
17:45 – 10 ענבים + אנרג'י
20:30 – 2 לחם קל + חומוס + פסטרמה
22:45 – פרי + ארטיק
יום שבת
9:45 – עוגת גבינה דיאט תחליף לא. בוקר
14:00 פרגיות + 2 כפות מגדרה = כף טבולה + סלט כרוב + כף סלט סלק + כרובית עם טחינה
17:00 – אנרג'י + פרי
19:30 10 ענבים
21:00 – 2 לחם קל + פסטרמה + חומוס
23:30 – פרי + ארטיק
יום א'
7:15 – 10 ענבים
10:30 – עוגת גבינה דיאט תחליף לא. בוקר
13:45- לזניה ( תחליף א.צהריים מהתפריט ) + סלט כרוב
17:00 – אנרג'י + פרי
21:15 – 2 לחם קל + ביצה + כף גבינה + כרובית בטחינה + סלט
23:30 – פרי + ארטיק
תודה