[אלמוני]

היי אורטל….
תודה על ההתעניינות , אני מעולה:))
א.בוקר – בסדר.
א.ביניים – בסדר ( בננה מוגבלת עד 2 בשבוע).
צהריים – מותר 12 כפות פחמימה ולא 9 במקום מנה בשרית.
ביניים – בסדר.
א.ערב – קופסת טונה שלמה במים+כף גבינה+מנת שומן+פחמימה.
לילה – בסדר.
המרקים מוגבלים בגלל השמן..:) אז לא להוריד…
בהצלחה

[מאת]

תגובות