חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #155689
    אלמוני
    לא פעיל

    בוקר-יוגורט+ברקפלקס כוס
    ביניים- תפוח
    צהריים ירקות מבושלים וטבעול דיאט 1
    ביניים תפוח ושני פרוסות לחם קל עם ריבה וכף קוטז
    ערב סלט כף וינגרט דיאטו4 כפות קוטז 3 אחוז שני פרוסות לחם קל
    4 נס קפה + קפה הפוך דל שומן גדול
    זה בסדר זה מספיק לי לפעמיים שאני רעבה בערב אני אוכלת סלט שוב

    #155691
    אלמוני
    לא פעיל

    בוקר: כמה אחוז שומן ביוגורט? ברנפלקס 3,4 כוס
    ביניים: או כפית ריבה או כף גבינה.
    צהריים: חסרה פחמימה, ומגיע לך 2 טבעול לייט, ומנת שומן.
    לילה: חסר..
    בהצלחה..

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות