[אלמוני]

7:00- חטיף אנרג'י 95
11:00- כוס ברנפלקס+ 1% חלב
14:00- 3 כפות אורז+ברוקולי מאודה עם פטריות+ שניצל טבעול עד 5% שומן,
16:30-2 פרסות לחם קל עם ריבה+תפוח
20:00- מעדן אקטיביה 0%+תפוח
22:30- חביתה+סלט ירקות ענק+גבינה

תודה….

[אלמוני]

היי אורוש…
אני מניחה שאת ב – 1500.
1. איזו ארוחה זו?
2. בוקר – בסדר.
3. צהריים – שני שניצל לייט כמנה בשרית.
ארבע – בסדר.
לילה – בסדר.
ערב – כף גבינה.
בהצלחה

[מאת]

תגובות