🙂
בוקר: כוס שוקו 0%+קוקומן2גו (90 קלוריות אם אני לא טועה..משהו בכיוון,מותר את זה?)
ביניים(ערב):6 פרוסות פסטרמה,2 פר' לחם קל,כפית מטבוחה , 3 זיתים .
ביניים(אר.ארבע):קוקומן+2 משמשים
ביניים(ביניים בוקר) :חתיכת עוגת ביסקוויטים (מהמתכון שפורסם כאן) +בננה
ערב(צהריים) פרגית,חתיכת לחם קטנה מקידוש, פרוסת לחם קל,2 תפוחי אדמה ממש קטנים,שזה יוצא כמו חצי תפוח אדמה.., כף קטשופ,מנת שומן בתפוחי אדמה.
לילה: כוס אבטיח+ מעדן0%
ואכלתי גם 2 מלפופנים חמוצים וכמעט קופסא של תירס גמדי במשך היום ,זה בסדר?