[אלמוני]

בוקר:2 עוגיות ,כוס שוקו 0% בלי סוכר (33 קל' אם אני לא טועה ב100 מל)
ביניים(ערב): 5 פר' פסטרמה , כפית סלט חצילים,ירקות,2 פר' לחם קל
צהריים: 1/4 עוף,3 כפות שטוחות(זה היה קשה!) של ספגטי וסלט(מנת שומן ברוטב ספגטי וסלט)
ביניים:כוס שוקו כמו למעלה ו2 עוגיות
ערב(ביניים בוקר):טוסט מ2 פר' לחם ל,גבינצ' 9%(פעם ראשונה לשבוע) וכפית קטשופ
לילה:מעדן0%

[אלמוני]

היי יפיופה..
בוקר – יופי.
ביניים – 6 פסטרמה, יופי. איפה הפרי?
צהריים – יופי.
ביניים – יופי, איפה הפרי?
ערב – יופי.
לילה – איפה הפרי?
בהצלחה

[מאת]

תגובות