חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #172123
    אלמוני
    לא פעיל

    היי איה, אשמח אם תאשרי לי את הפירוט הבא:
    בוקר- כוס פיט-פלקס+יוגורט ביו 1.5%
    ביניים- תפוח+אנרג'י (99 קלוריות)
    צהריים- 3 קציצות עוף ברוטב עגבניות+3 כפות בורגול+סלט
    ביניים- לחמניה קלה (135 קלוריות)+גביע דנונה 1.5%+ תפוח
    ערב- 2 פרוסות לחם קל+אומלט מביצה וירקות+ פרוסת טוסטי 9%+ ירקות
    לילה- שלגון דיאט+בננה
    תודה רבה ונתראה ברביעי איריס

    #172127
    אלמוני
    לא פעיל

    בדיקת רישומים יותר לא מתבצעת בפורום
    אלא רק על ידי הגשה למנחה בקבוצה.
    אשמח לקבל זאת בכתב בקבוצה.
    בהצלחה:)

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות