הי איה,
בוקר טוב אני רושמת לך מה אכלי אתמול מחכה לתגובתך:
בוקר- כוס ברנפלקס+ מעדן 0% נס קפה
ביניים- חצי תפוח ענק כריך עם כפית מיונז חריף ו4 פרוסות פסטרמה דל
צהרים- 1/3 פשטידת בשר של חלי (ללא תפוחי אדמה שמתי חציל אפוי במקום) 2 פרוסות לחם קל וירקות
ביניים- כוס בנפלקס ואפרסמון קטן
ערב- 1/3 פשטידת תירס של חלי ויקרות עם כוס תה
שתיה- הצלחתי בקושי רב כמעט שתי ליטר מיים.
נו מה את אומרת?