חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #50398
    אלמוני
    לא פעיל

    היי אייה..יש לי שאלה חשובה אני יגיד לך מה אכלתי בשישי תגידי לי אם זה כולל תמנה המותרת
    בוקר:נס קפה+1 וחצי סוכר טיפה חלב 1 אחוז שומן
    ביניים:תפוח
    צהריים סלט ירקות+2 כפות גבינה+2 פרוסות לחם קל
    ערב:סלט ירקות+חזה עוף שטוגן עם 2 כפיות שמן זית+חצי תפוח אדמה+3 כנפיים ברוטב צי'לי נראה לי.
    לילה:חתיכת עוגה כושית
    אני החשבתי את הארוחה של שישי כמנה מותרת במיוחד שנשברתי עם העוגה..אני עושה נכון?

    #50399
    אלמוני
    לא פעיל

    היי נאווה…
    לגבי הנס, אין סוכר בתוכנית.
    עשית מיש מש מהתוכנית…אבל כן החשיבי זאת כמנה מותרת והמשיכי הלאה, הקפידי לאכול כל 3 שעות את הארוחות כפי שהן מסודרות בתוכנית…
    אין בעיה להחשיב את הארוחה המותרת עם הארוחה של שישי.
    בהצלחה

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות