10:00
חצי פיתה קלה (65 קל')
ביצת עין מביצה אחת וספריי שמן
12:00
סנקור דיאט (54 קל')
ג'לי אננס של תנובה
14:00
מרק כרובית (מכרובית, מים, מלח-פלפל ומעט אבקת מרק עוף)
כרע עוף בגריל (ללא עור)
תפו”א מבושל
סלט ירקות (ללא שמן, כי התבלינים של העוף מעורבבים עם שמן)
17:00
2 עוגיות מרמולייט
תפוח
19:00 – פיצה ביתית
חצי פיתה קלה (65 קל')
כף קטשופ מעורבב עם מעט רוטב עגבניות
פרוסת גבנ”צ 9% (פעם שנייה והאחרונה השבוע)
כמה חתיכות בולגרית (מחכה שתגידי כמה גר' זה חצי חלבון)
עגבניה
סלט ירקות (ללא שמן)
21:00
תפוח