בימים האחרונים אין לי גישה נוחה למים אז אני בקושי שותה ואוכלת הרבה יותר והיו גם חריגות..אבל זה כבר היה חלף. אני יכולה להרגיש רע ולאכול או שאני יכולה להיות גאה בעצמי על מה שכן עשיתי. על מה שהיה היוםת
הכנתי א.ערב בתכנית.
לא התפתתי לשוקולדים היום.
לא התפתתי לסיים את הגלידה.
הבאתי אוכל לעבודה.
ישבתי ללמוד קצת בלי לתרץ.
מחר יהיה טוב יותר. אני אקנה מים וגלידה דיאט. בבוקר אין לי מושג מה לאכול נמאס לי מהכללל..אולי קצת קוטג' עם ברוקולי או יוגורט עם שום וקישוא במיקרו. בלי קשר אני בתקופת מבחנים אז אני עוברת אותה די יפה (לא מושלם, אבל איך אפשר להיות תמיד מושלם??) :מאושר:
.
.
