[אלמוני]

:צוחק:

[אלמוני]

בימים הקרים האלה, אני ממלאה כוס חד פעמית בחלב 1%, שופכת לספל ומוסיפה מים, מחממת במיקרו ומוסיפה אבקת נס קפה וסוכרזית (נס על חלב 😉 ), לזה אני מוסיפה פרי יבש או
פורסת תפוח, מפזרת מעל מעט קינמון ולמיקרו למס' שניות.
בתיאבון :שמח1:

[אלמוני]

הי אביטל,
לכיוון של פחמימה לא…אבל הכל בראש..הכל תלוי איך נכין ועד כמה נהיה יצירתיים..

אני ל וקחת שני שלגונים של שטראוס של 38 קלוריות יש בטעמים מדליקים ריבת חלב,אפרסק מאוד טעימים ומומלצים…אני ממיסה אותם בסיר מוסיפה מעט מים חמים וקינמון זה יוצא כמו מילשייק חם פשוט תענוג!! ליד זה אני פורסת תפוח או כוס תותים אפשר גם אגס ברגע שתחתכי ותסדרי בצלחת וזה יראה יפה בעין זה יהיה גם יותר מעניין בפה..

את יכולה גם לקחת מעדן 0% בטעם שוקולד ולחמם אותו במיקרוגל לדקה לחתוך בננה ולוהסיף לאחר החימום זה טעים בטירוף..

שיהיה בתאבון כבר גיריתי את עצמי לארוחת לילה מתוקה:)

[מאת]

תגובות