היי כולם, אני סוג של משתתפת סמויה בפורום, מסתכלת כמעט כל יום ולפעמים מגיבה :שמח1:
אני עוד מעט סוגרת שנה בתוכנית, עם ירידה של 12 קילו שנאספו לאט לאט, בגרמים. היה (ועדיין) לא פשוט, אבל מהקושי הזה אני לומדת לעבוד על מידת הסבלנות, ולהבין שזה תהליך שלוקח זמן אבל התוצאות גם נשמרות לאורך זמן…יש לי עוד קצת דרך לעשות לפני קו הסיום, אבל רק רציתי לחזק את מי שמרגיש תקוע ושכלום לא זז-בסוף המאמץ משתלם!! לא משנה כמה זמן זה לוקח… והאמת שככה לומדים להעריך כל 100 גרם שהגוף מפרגן :צוחק:
משפט קטן שעוזר בזמן משבר: “לעולם לא ניתנת לך משאלה, מבלי שיינתן לך הכוח להגשימה, אך ייתכן שתצטרך לעמול לשם כך” (ריצ'ארד באך)
שיהיה לכולנו מלאאאאא בהצלחה ושבוע קסום :אוהב:
.
.
