חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • 29/05/2011 בשעה 18:53 #179337
    אלמוני
    לא פעיל

    יש ארוחת ביניים אחר הצהריים שמכילה 2 פרוסות לחם קל וכפית ריבה דיאט +פרי.
    יש ל2 פרוסות לחם קל ולריבה תחליף?

    13/04/2019 בשעה 15:02 #179338
    אלמוני
    לא פעיל

    אני מרגישה שאני אוכלת יותר מידיי…
    אני יכולה להוריד את השתי פרוסות לחם והריבה או לפחות לאכול רק פרוסה אחת?

    13/04/2019 בשעה 15:02 #179339
    אלמוני
    לא פעיל

    התחליפים לא.4: 2 ביסקוויטים קטנים+פרי, חטיף אנרגיה(עד 100 קלוריות)+פרי ולגבי השאלה השנייה שלך- אם כתוב לך מנת פחמימה ואת בוחרת לאכול לחם זה בסדר. אל דאגה- אנחנו יכולות לאכול עד 12 פרוסות ביום. ( ואם בא.צהריים את לא אוכלת לחם אלא פחמימה אחרת אז כבר את מורידה לך 2 פרוסות ואם בא. 4 את לא אוכלת את הלחם אלא מאחת מהתחליפים שציינתי אז כבר ירדו עוד 2 פרוסות) ומניסיון לחם זה דבר משביע.. אבל זה כבר כל אחת לפי ההרגשה שלה.
    שיהיה מלא בהצלחה..

  • מאת
    תגובות
מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות
floating-button