[אלמוני]

קבלתי את התפריט של 1200 קלוריות, האם במקום ארוחת ביניים 2 (ארבע)שזה פרי או שתי פרוסות לחם עם ריבה ניתן לאכול חטיף אנרג'י?

[אלמוני]

הי מלכה,

בארוחת ביניים 2 (בד”כ בארבע אני אוכלת) ניתן לאכול פרי ובנוסף 2 פרוסות לחם קל וכפית ריבה ללא סוכר.
את יכולה להחליף את 2 הפרוסות עם הריבה בחטיף אחד אנרג'י (עד 100 קל').

בהצלחה,
הילולי

[אלמוני]

בארוחת ביניים מותר פרי + 2 פרוסות לחם + כפית ריבה לכן את יכולה להחליף את הלחפ לחטיף אנרגיה …
בהצלחה חלי

[מאת]

תגובות