[אלמוני]

1.אני התחלתי היום את תפריט הסנדוויצים , אני רואה שבארוחת ערב רשום ירקות טריים האם זה אומר שאם אני מכינה שקשוקה זה לא טוב???(בגלל שהירקות מאודים)??
2. כתוב בביניים מעדן ולא כתוב כמה אחוזי שומן , אשמח לדעת בכמה מדובר?
3.האם אני יכולה בתפריט הסנדווצים לאכול כמנת פרי בננות ציפס?? ובכלל אשמח לדעת האם הבננות ציפס מוגבלות ?? אם אפשר לאכול מהן כל יום?
ואשמח לדעת למה בדיוק עוזר התפריט הזה??

תודה רבה 🙂 וסליחה על החפירה

[אלמוני]

1. ניתן לאכול גם ירקות מאודים(מומלץ אפילו)
2. מעדן עד 80 קלוריות
3. תסתכלי בצד בתחליפי הפירות כמה מותר מזה כמנת פרי.. בעיקרון כשכתוב לך מנת פרי
את לא חייבת משהו מסויים אלא יכולה לבחור מכל תחליפי הפירות. לדעתי לא מומלץ מזה כל יום אבל אורנה תקני אותי אם אני טועה..

תפריט הסנדוויצ'ים עוזר לכאלה שלא נמצאים ברוב שעות היום בבית ויותר נוח להם
לקחת איתם רק סנדוויצ'ים

[מאת]

תגובות