חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • 30/05/2010 בשעה 19:59 #160737
    אלמוני
    לא פעיל

    היי בנות, אני כבר חודש נצמדת לתוכנית ובודקת היטב את הערכים של מה שאני אוכלת, עושה ספורט (אימון של כ40 דק') לפחות 3-4 פעמים בשבוע שותה מים והירידה שלי איטית נורא (חודש וירדתי רק קילו)
    מה הייתן מציעות לי לעשות???

    12/04/2019 בשעה 22:51 #160738
    אלמוני
    לא פעיל

    היי פיצקי..
    אשמח לראות רישומי אוכל שלך בפורום כדי לעזור לך..
    בהצלחה

    12/04/2019 בשעה 22:51 #160739
    אלמוני
    לא פעיל

    היי פיצקלה. גם אצלי כמוך, בהתחלה ירדתי רק 1.100 קילו למרות שנצמדתי לתפריט ועשיתי המון ספורט. בשלב מסוים ה”פקק” השתחרר, והיום אני כבר 12 ק' פחות (כמעט 5 חודשים בתוכנית). לא להתייאש.
    ואני חייבת להסכים עם איה שהרישומים מאוד מאוד עוזרים. בהצלחה

  • מאת
    תגובות
מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות
floating-button