[אלמוני]

(אני עושה לבד את הדיאטה לפי התפריטים )
אחרי שירדתי 6 קילו,
ב 3 השבועות האחרונים, המשקל נעצר… 🙁
כשאני מעלה כאן את התפריטים שלי לבדיקה – הם בסדר .
מה לעשות?…

אשמח לתשובה
רביטל

[אלמוני]

1. להמשיך בדיוק כפי שאת עושה…היי סבלנית..זה טבעי..
2. לשלב פעילות גופנית..

[מאת]

תגובות