[אלמוני]

אז תהיה פשטידת ברוקולי שהיא חלבון גבינה, אז יהיה לי חסר עוד פחמימה, שומן וחצי חלבון. אז אני אוכל 3/8 מהפשטידה (1/4+1/8) ואמרו לי שיהיה מרק דלעת/בטטה. רציתי לדעת כמה מהמרק נחשב לפחמימה. שומן לא בעיה למצוא על השולחן 🙂 אולי איזה סלט מתובל עם שמן זית.

אז השאלה היא כמה מרק בטטה נחשב לפחמימה 🙂 חצי כוס?

[אלמוני]

בדרך כלל במרקים שהם פחמימות, קערית (מנה רגילה) נחשבת למנת פחמימה.

[מאת]

תגובות