חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • 14/12/2012 בשעה 18:54 #202274
    אלמוני
    לא פעיל

    יש אפשרות לאכול בארוחת שבת גם דג וגם עוף ? כמובן על חשבון 2 ארוחות(צהריים+ערב)? הרי דג מכיל מנת חלבון ולאחר מכן עוף עם 3 כפות פחמימה כרגיל .אשמח לתשובה !!!!

    14/04/2019 בשעה 1:44 #202275
    אלמוני
    לא פעיל

    התייעצתי על זה עם המנחה שלי בתחילת התוכנית…
    דג מותר 200 ג' נכון? אז אניאוכלת 100 ג' דג+בערך 70 ג' מנת בשר קציצה או מעט עוף מה שיש באותה שבת +פחממה וכל זה בארוחה אחת :אוהב:
    כלומר בלי לצרף 2 ארוחות….זה המנחה הציעה לי בתחילת הדרך וזה עובד מעולה
    צריך לזכור שבצהריים לאכול את הערב כלומר את החלבון וחצי גבינה ו”להעלות” את ארוחת הצהריים לערב ואז הכל מושלם :שמח1:

  • מאת
    תגובות
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות
floating-button